减少母乳次数

家长可以通过白天与孩子进行互动玩耍，分散宝宝注意力，减少母乳喂养次数。期间宝宝出现不适，哭闹属于正常现象。

添加奶粉剂量

在减少母乳喂养后宝宝饿了的话，可以使用奶粉替代母乳。

适当添加辅食

宝宝断奶期间，也应该适当添加辅食，如小饼干、小馒头之类的食物，对宝宝断奶也有一定的帮助。

家长给宝宝断奶时不可采取较极端的方法，以免影响孩子的身心健康。如果宝宝出现不吃奶粉与辅食的情况，建议家长前往正规医院，在医生的指导下对宝宝进行合理的断奶。