试管婴儿刚植入女性体内的时候通常会比较娇气，所以日常生活走动和运动时一定要注意动作缓慢，尤其是在上下楼梯的时候，因为爬楼梯很容易拉扯到子宫，使宫腔内的胚胎出现晃动进而也会影响着床的几率，上下楼梯时女性应腰部挺直，脚尖踩地，脚后跟再落地，将身体大部分力量转移到腿部和脚上，这样才能减少对腹部的挤压，另外还需要注意时间，避免消耗的体力太多影响胚胎。

如果楼梯有扶手，最好扶着扶手慢慢爬梯而上，会比较安全些，但如果患者试管移植后初期上下楼梯时没有做到动作轻缓，可能会因为胎儿还没有稳定成型导致流产，另外试管移植后的各个阶段上下楼梯时都需要动作缓慢。

• 试管移植后期，女性腹部明显隆起，再加上爬楼梯时不注意动作轻缓，可能会因过于劳累而引起腹痛、腰酸等不适症状，另外还试管移植后女性每天多次爬楼梯，而且每次爬楼梯的层数比较多，此时爬楼梯算剧烈运动，可能会影响胚胎发育建议停下来多休息几次；
• 另外试管移植后的女性腹部还容易影响女性视野，如果在上下楼梯时没有缓慢前行，忽略掉了楼梯台阶，还容易摔倒，引起先兆早产。此外，在爬楼梯的过程中，女性膝盖反复弯曲，再加上孕晚期常有下肢水肿的情况；
• 试管移植中期，女性身体负担还不太重，在不会影响到正常生活与工作的情况是可以进行缓慢爬楼梯的，但在此期间可以增加休息数次。孕间适当爬楼梯能够锻炼腰部、腿部的肌肉，增加耐力。