取精前男性禁欲多久最好

试管婴儿治疗过程中，取精前一般要求男性禁欲5-7天，因为如果禁欲时间太短，精液量会偏少，医生获取优质精子时会受到阻碍。如果禁欲时间大于7天，虽然精液量和精子总量会增多，但是精子在体内一部分会老化掉，精子活力下降，也无法获取到优质精子。所以建议男性取精前禁欲5-7天，并且取精前不熬夜、不喝酒、保持心情愉快。

另外，对于精子活力不高或者有其他病症影响精子质量的男性，具体需不需要禁欲以及禁欲时长需要视患者自身情况而定，并不适合5-7天这个常规标准，建议患者咨询医生后合理安排禁欲时间，以免影响取精结果。