孕妇每天晚上可以在睡觉之前泡脚，怀孕期间随着胎儿的生长发育，子宫会不断增大，孕妇的身体负荷也日益增加，容易引起孕妇疲倦感，睡前泡脚可以促进血液循环、消除疲劳，进而改善睡眠质量。常见的泡脚中药材有半夏、陈皮、党参、白术、茯苓、山药、炙甘草等等，孕妇使用后能够健脾利湿，疏通气血，对身体有一定好处。

孕妇泡脚可以用哪些药材

孕妇用艾叶泡脚对身体好，若是孕妇觉得疲劳可以在水中放入适量的白醋，白醋可以缓解身体疲劳促进身体系统的新陈代谢，同时对睡眠也有很好的帮助，若是天气寒冷可以用生姜泡水来泡脚，生姜可以驱寒，可以温暖子宫，可以减少手脚冰冷等情况，但需注意水温不能超过40摄氏度，因为水温过高，兴奋平滑肌，引起子宫平滑肌收缩，有早产的风险，还要注意泡脚时间不宜过长，以微出汗或脚部的血液流通为宜。

除此之外，还有一些适合孕妇泡脚的药材，例如花椒、草乌、附子、当归、赤芍、川芎、三七、桃仁、丹参等等，尤其是在孕后期，孕妇会由于下肢血液循环不畅导致下肢浮肿，使用这些药材泡脚可以改善血液循环不良，从而缓解水肿的症状。