海马具有补肾壮阳以及调气活血的作用，对提高精子质量以及改善精子活力有很好的效果，如果男性出现精子较少、阳痿早泄、遗精的症状，也可以在医生的指导下适量的吃一些海马，备孕期间的男性吃海马可以提高女性的受孕几率，但是吃海马并不能决定生男生女，胎儿性别是由染色体决定的，和吃什么没有关系。

备孕期间吃海马的作用与功效

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功效。海马作为药品，至少已经有1500多年的历史，最早出现在唐代的《本草拾遗》一书中，海马尚有水马之别名。

海马还被称为南方人参，俗语有北方人参，南方海马之称。海马味咸、甘、温。归肝经、肾经。功效主要有补肾壮阳、活血散结、消肿止痛。备孕期间不管是男性还是女性都可以吃海马，有改善肾阳虚衰的阳痿精少、宫冷不孕、腰膝酸软、尿频等症状的功效。海马还可以用于治疗症瘕积聚及跌扑损伤。此外，也可以用于治疗肾虚作喘，及外治阴疽疮肿、外伤出血等，但是孕妇及阴虚者不能服用。