如果女性有生育想法,还不能正常排卵这个时候就需要考虑试管婴儿进行促排怀孕。很多女性之所以会出现不排卵的情况,多半是因为体内雌激素过低导致的,目前,临床上并没有强效促排卵食物,食物对促排卵只能起到一个辅助性的作用,促排卵食物除了豆浆还有谷类食物,因为这些食物中含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素。但是如果食疗效果不佳,还是建议口服药物治疗。
在试管婴儿治疗过程中,促排卵主要是靠绒毛膜促性腺激素注射和口服激素类药物,在饮食上要注意营养均衡,因为可以帮助营养层面卵泡进行发育,比如优质动物蛋白或植物蛋白有利于激素合成和卵巢发育。此外,维生素和矿物质,比如B族维生素和维生素E,也包括矿物质锌,可以促进生殖细胞的生长发育。
在试管婴儿过程中,卵细胞发育好,可以提高患者怀孕几率。因此,这些食物可以促进排卵,多吃优质蛋白,容易消化以及富含有维生素和矿物质的食物。一般来说多食多含雌性激素的食物:富含雌激素的食物对排卵是有好处的,比如:豆类、小麦、葵花子、洋葱,包括谷类都是可以促排卵。另外就是高蛋白食物,比如:奶、鱼、虾、然后就是蔬菜水果,也是可以提高促排卵的作用。