食用阿胶的好处以及注意事项

阿胶味甘，性平，入肝肺肾经。阿胶具有较好的补血功效，可以治疗多种血虚症，能增加红细胞和血红蛋白的产生。阿胶不仅能补血，还有止血的功效，对于咳血、便血、月经不调的患者，其调理的效果较好。阿胶还可以润肺止咳，用于治疗肺阴虚导致的肺虚干咳等症状。此外，阿胶还可以滋阴安神，可以治疗阴虚内热引发的失眠等现象。

容易上火的人群应该注意避免食用阿胶，否则会加重上火症状，如出现口干、心烦、牙龈肿痛。而且还容易在午后发汗、潮热盗汗、两颧潮红、在晚上睡觉时出现失眠多梦。阿胶有活血的功效，对于身上有伤口或者外伤的人群，食用阿胶后伤口较不容易愈合，延长恢复的时间。