孕期经常吃面条对身体有哪些影响

妊娠期孕妇建议控制面条用量，因为面条中碳水化合物的含量比较高，不含蔬菜，吃进去以后会使饭后血糖明显升高，一周吃一到两次即可，不能经常吃或者天天吃，否则会营养不良。其它的高碳水化合物饮食，包括疙瘩汤、片汤、稀饭等，同样妊娠期女性也需要控制用量。

孕妇在孕期需要均衡营养、合理烹调，饮食不要局限于单一的食谱或者单一的食物，应当以多样化为原则，不同来源的食物相互搭配食用，可以起到营养素互补的作用。除了吃面条，还需要增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，做到营养均衡。此外，孕期要注意适当多休息，保证足够的睡眠，定期产检。适当进行体育锻炼，促进身体血液循环。