制污穴属于经外奇穴，适当按摩对女性月经失调有一定的调理作用，该穴位于大拇指背面的中心线上，左右手各三穴。刺激制污穴可以起到清除脏腑浊气、疏通中焦淤滞，以及化瘀、通络、益气的作用，因此有助于促进女性月经来潮。但是如果女性长期月经周期不规律，应该及时前往医院就医，以免延误病情。

按制污穴的作用有哪些

制污穴也是人们常说的姨妈穴，对月经失调有不错的效果，尤其是在经期延迟的时候，刺激制污穴效果很明显。刺激制污穴能缓解瘀滞、化瘀、通络，在临床上效果明显。一般可通过按揉或者艾灸制污穴3-5分钟即可，同时还可用于妇科炎症的治疗。按压制污穴不建议在饭后进行，制污穴对应的是腹部，饭后按压制污穴可能会引起腹部的不适，比如拉肚子、腹部疼痛、恶心等症状。

若女性偶尔一次月经不调，可能是近期压力过大、熬夜、过度节食减肥或情绪异常等原因引起内分泌紊乱所致，除了按压制污穴外，此时最需要的是积极纠正不良生活方式，通过规律作息、健康饮食等方式来进行调理，有助于使月经恢复正常。

制污穴除了在月经推迟时有用外，在其他地方也是有着辅助治疗作用的，比如口腔溃疡，中医认为，当患者饮食不节、脾胃积热，就容易导致排泄废物积累，难以祛除，经脉瘀阻，溃疡经久不愈，所以通过按压刺激制污穴可进行有效干预，缓解口腔溃疡。