改善生活方式

起汗疹的原因是由于温度过高加上汗液难以蒸发，所以家长应将宝宝置于通风凉爽的环境中，避免高温环境，同时不能给宝宝穿过多衣物，衣着应宽松通气，当宝宝无法避免地出汗时，应该及时给宝宝洗澡或擦身，然后换上干燥柔软的衣物。

外用药物

可以在宝宝洗澡擦干后及时给宝宝涂上痱子粉，还可以给宝宝用上炉甘石洗剂，重点是胸背和皮肤皱褶处。主要原则就是清凉、收敛、止痒，让宝宝的皮肤处于一个干爽、舒适的状态，从而促进宝宝热痱子自愈和不要因为皮肤不适搔抓而加重病情。

饮食改变

在夏天宝宝起痱子之后应当还要注意宝宝的饮食，多吃清淡易消化的食物，补充充足的维生素，多吃新鲜蔬菜和水果，避免给宝宝吃油腻、刺激性、易上火的东西。对于还在喝母乳的宝宝而言，母乳妈妈也不能吃过于辛辣刺激的食物。