女性的卵泡数量随着年龄的增加而逐渐减少，特别是在35岁以后，卵泡的减少速度会加快，因此女性基础卵泡个数少和年龄的关系很大，其次就是某些疾病、药物治疗以及化疗等因素均可能导致卵泡数量减少，例如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等，一般饮食调理的效果不大，需要根据医生诊断进行药物治疗。

基础卵泡个数少的原因以及调理方法

卵巢早衰

少数年轻人卵巢提前衰老，卵泡池中卵子数目就会变少，可以遵医嘱补充雌激素，如补佳乐、芬吗通等药物，可以有效的增强卵巢的活力，改善卵巢早衰的情况。在日常生活中可以在调整饮食习惯，首先要合理膳食，多吃一些深海鱼、海参之类的海产品，同时多吃豆类，山药等营养丰富的食物，并且在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

高龄因素

由于卵泡池中卵子数目随着年龄的增加而越来越少，如果没有生育要求一般不需要处理。如果有生育要求且不孕，可以遵医嘱服用促排卵的药物来治疗，如克罗米芬、来曲唑等等，日常生活中患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，做运动方面去调理，可以多做一些有氧运动，注意避免激烈运动，保持心情舒畅愉快。