卵泡的数量和质量可以反映卵巢的储备功能，但并不能完全代表卵巢的整体功能，卵巢功能还包括激素分泌、排卵等多个方面，因此，仅凭卵泡的多少，不能完全判断卵巢储备功能是否正常，建议您咨询专业医生，进行相关检查和评估。同时，保持良好的生活习惯，避免不良因素对卵巢功能的影响，有助于维护卵巢健康。

卵泡数量和卵巢的关系

一般一个月经周期双侧卵巢一共有十多个卵泡一起发育，但是通常只有一个发育成熟，并且窦卵泡数量在5到10个左右，提示卵巢功能正常，大于12个，就是卵巢多囊样改变，小于五个提示卵巢储备功能不良，这些卵泡在一个月经中期中一起生长发育，这个过程中大部分闭锁，只有一个长大成熟，并且排卵。

卵巢储备功能和什么有关

遗传因素

家族遗传因素是影响卵巢储备功能的常见原因，母亲或姐妹在年轻时经历早绝经的患者，女性的卵巢储备功能一般会减弱，此外，染色体异常等遗传因素也会影响卵巢储备功能。

不良生活习惯

如果患者长期熬夜、抽烟、酗酒等，可能会导致机体免疫力下降，从而引起卵巢功能异常的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。

精神因素

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起卵巢功能异常的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。