通常情况下，患者在移植二级鲜胚后回到家里不要绝对的卧床，要适当运动，每日在饮食上应多样化，遵医嘱用药，不可擅自用药以及更高药物剂量，避免对胚胎产生影响，同时在这期间患者要避免同房，还要保持一个乐观放松的心情，保持一个良好的生活习惯，做好这些可以有效提高试管的着床率。试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适反应，应及时就医。

移植鲜胚后应该注意些什么才能提高着床率

试管移植后需要注意饮食，术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。胚胎着床期间，建议患者多休息。对于胚胎移植后的饮食，应该坚持适度、合理的原则，以促进卵巢在取卵后加快恢复。饮食以高蛋白质、易消化食物为主，有些患者在新鲜胚胎移植后可能会有腹水，及时去医院就诊。

• 卧床休息：试管婴儿移植后必须要静卧48小时，尽量少翻身和起床，如果翻身侧卧的话，角度必须小于45度；
• 术后洗澡：术后48小时内不能洗澡，3~5天可以在室内做小幅度活动，洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染；
• 减少运动：在试管移植鲜胚后，患者不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动；
• 保持大便通畅：胚胎着床期间，多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等等，来保持大便通畅；
• 禁止同房：在试管移植后，患者禁止同房，主要是避免诱发子宫收缩，从而影响胚胎着床；
• 保持心情放松：在鲜胚移植后，要尽量保持平和心态，给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助；
• 注意不要感冒着凉：留意近段时间的天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响胚胎发育。