美国有名的试管婴儿专家建议，试管婴儿移植D5的囊胚后，为了帮助囊胚顺利着床，可以适量的多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾类、豆类及制品等，适当喝水和严格控制盐的摄入也非常重要，当然除了这些以外，一定要避免剧烈运动、注意保暖、仔细观察身体的变化，如有不适应当及时就医。

美国试管移植后提高着床率的措施

着床是试管婴儿移植后注意事项中比较重要的一环，着床成功就代表着试管婴儿手术成功了，但是胚胎着床这个环节有太多不确定的因素，即使准备万全，都可能会因为某些因素影响胚胎着床，不过，随着试管婴儿技术的发展，美国的生殖专家们已经逐渐掌握了一些提高胚胎着床率的方法，并在临床诊疗中运用开来，患者可以提前进行成分的了解。

• 试管婴儿移植后1-3天注意休息，在前48小时，最好卧床休息，如果不喜欢卧床休息，可选择斜躺或者靠卧的方式；
• 试管婴儿移植后1-2天，最好不要洗澡，有洁癖的宝妈可选择用湿毛巾擦一下，主要是为了避免因为动作幅度过大摔倒，影响胚胎后期的着床，一般在胚胎移植后一周内都要避免洗澡；
• 试管婴儿移植后3天后，做适量的休闲运动，如：瑜伽、游泳、散步等，但是一定不能长时间的爬楼梯，避免重力运动，而且最好不要做跳、提、压、推等动作；
• 移植后一定要要注意天气的温差，及时添加衣物，以免感冒发烧。并且要远离人群拥挤、空气不流通的公共场所，以免感冒传染。如果感冒症状严重，应及时到医院就诊，不要私自用药。