4bb优胚比桑葚胚胎的移植效果更好，因为在试管患者的子宫内膜比较良好，容受性也较好的情况下，4bb优胚的着床率大约在60%-70%左右，而桑葚胚胎的着床率虽然可以达到50%左右，但并没有4bb优胚的着床率高。因此，4bb优胚比桑葚胚胎的移植效果更好。不管是桑葚胚胎还是4bb优胚，患者在移植后都应该多注意休息避免劳累，这样才有利于提高胚胎的着床率。

桑葚胚是受精卵发育成胎儿必须经历的一个状态，从受精卵分裂成桑葚胚需要3天的时间，并且大部分试管婴儿移植的就是桑葚胚胎。桑葚胚胎移植的优势是，有利于进一步筛选出，发育潜能好的胚胎。而4bb优胚却是桑葚胚发育的下一个阶段，由于4bb优胚比桑葚胚在体外存活的时间要长，而且4bb优胚分裂出的细胞数量也要比桑葚胚胎多出很多，从体积上来比，4bb优胚也比桑葚胚胎大。因此，4bb优胚移植后会比桑葚胚胎移植后的着床效果好。

4bb优胚比桑葚胚胎的移植效果更好，但是影响胚胎移植着床的因素有很多，不能只考虑桑葚胚胎和4bb优胚移植哪个效果更好，还要考虑试管患者的身体因素、心理因素等。所以在胚胎移植后试管患者还是要多休息、遵医嘱用药，还要保持良好的心态，这样无论是移植4bb优胚还是移植桑葚胚胎，都能使成功着床的几率才能达到最大。