想要40天将精子DNA碎片降下来，那么就需要患者积极配合医生进行药物上的调理。导致男性精子DNA碎片率高的原因主要与平时的生活习惯和环境有关，如工作环境长期接触化学品、放射线、农药等有害物质，就会导致精子DNA碎片率升高，还有如果患者长期熬夜、抽烟、喝酒的话，也是会导致精子DNA碎片率升高的。因此，若是想要40天就把精子DNA碎片降下来，那么就需要患者养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，并且要远离不良的生活环境，这样才可以有效的降低精子DNA碎片率。

一般情况下，男性的精子DNA碎片率应该在20%以下算作正常，碎片率在30%以上就属于是较差的了，并且还会影响到男性的生育能力。若是想要在40天就将精子DNA碎片降下来，那么患者可以通过以下方法调理，具体如下：

1. 1. 抗氧化类的药物，可以让精子免受氧化应激的损伤，以保护精子DNA的完整性，提高精液质量，增加优质胚胎率和活产率；
2. 2. 40天使精子DNA碎片降下来，首先就需要治疗相关的身体疾病，如使用抗生素治疗生殖腺体感染和炎症，手术治疗精索静脉曲张；
3. 3. 中药治疗精子DNA损伤有优势，研究证实，药物治疗可以明显改善精子DNA的完整性，提高精液质量，增加不育症患者配偶的受孕成功率；
4. 4. 应该改正不良生活习惯（抽烟、酗酒和熬夜等），调节工作压力和提高睡眠质量；避免长期暴露于高温、污染的空气、毒物和放射线暴露等有害环境。

以上是可以40天将精子DNA碎片降下来的方法，由于每个患者的身体情况不同，部分患者使用以上方法后，可以在40天就将精子DNA碎片降下来，而部分精子DNA碎片较高的患者，可能就需要去医院，积极治疗相关疾病，才可以保证精子DNA碎片的下降。建议患者平常养成良好的生活习惯，这样才有利于精子DNA碎片的下降。