男性乳腺发育症是由于各种原因引起的男性体内雌激素和雄激素比例失调，进而导致乳腺组织异常增生、发育的一种疾病，患者表现为双侧或者单侧的乳房结节状或盘状增生、肥大，大部分患者症状可自行消退，预后良好，而有增生的情况也需要询问医生具体情况是否需要治疗，如果不需要的话就不必多管。

还有孩子虽然有乳腺发育，但是男孩子他没有胡须，没有侯结、没有变音，然后外生殖器也不大，检查的骨龄也没有超前，性激素六项也不高，所以这种情况下动态观察就行，而孩子本身这个年龄段就是发育的阶段，在饮食中，也需要主要不吃反季节蔬菜水果，不食催生的鸡、鱼，不食饮料及小零食，少食蜂蜜豆浆，建议食牛羊肉、海鱼海虾、当地当季节的蔬菜水果，另外需要注意。

1、营养：每天1杯牛奶、2个鸡蛋、肉/鱼/鸡、蔬菜水果；

2、营养：每天1杯牛奶、2个鸡蛋、肉/鱼/鸡、蔬菜水果；

3、运动：每天30分钟有氧运动如跑步/篮球/跳绳/游泳等，运动促进生长激素的分泌。