Y型节避孕环一般的使用时间是5~10年，如果使用的时间过长，就会造成子宫内的嵌顿，可能会在取环的时候比较困难，而且还容易造成子宫的一些常见病症，所以针对你目前描述的情况来看，最好是取出来换新的，这样对身体比较好，并且上环已经三年了，那么完全是可以取的。

节育环是一种避孕效果很好的医疗装置，但是也有一些不良反应，具体包括术后异常的阴道流血流液、腰酸、腹部疼痛、脏器损伤等情况，对于你现在是上环多年的情况，如出现身体不适，或者是月经不调的情况，就可以到医院复查下情况，以免耽误了自己，给之后的身体健康以及生育带来问题，而放环常见的副作用就有：

1. 1. 出血：表现为月经过多,经期延长,月经频发和不规则出血；
2. 2. 疼痛,表现为下腹痛,不适感,痛经,腰痛等；
3. 3. 分泌物增多：主要表现为白带增多.在放置的过程中也可能引起生殖道的炎症,如阴道炎,、宫颈炎等炎症应及时就诊。

对于你现在的情况来讲，最好是到医院先检查下是不是避孕环引起的身体不适或是月经不调，如果是的话就需要取出，但也不排除是其它症状所引起，要是有的话就需要对症治疗，节孕环在体内过久的确也会影响月经，这点也需要重视。