孕妇d2聚体高在饭后多走路多运动，确实能使d2聚体快速降下来。不过因为每个女性的身体情况不同，有的女性在通过适当的运动后确实能使d2聚体下降，而部分女性可能在运动后，并不能达到自己理想的效果。但这类无法通过运动降低d2聚体的孕妈妈们，可以通过改善饮食的方式来使d2聚体降低，如少吃高糖、高脂类的食物，可以有效的降低d2聚体。

一般女性在怀孕后，都会出现d2聚体的升高的情况，这种是很正常是生理现象，孕妈妈们不用太过担心，只要不是特别明显的升高，都是可以通过运动锻炼和饮食来进行调理的。下面就说说有什么方法能降低d2聚体，具体如下：

1. 1. 合理运动：孕妈妈在d2聚体偏高时，可以每天适当的走走路，或是练一些孕期瑜伽，可以有助于改善女性下肢血液循环，从而降低d2聚体；
2. 2. 改善饮食：当女性孕期d2聚体偏高时，也可以注意一下自己日常生活中的饮食，如多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，如牛肉、鱼、胡萝卜、菠菜等，这样可以有效降低d2聚体；
3. 3. 药物控制：若是女性的d2聚体升高明显，且患有高血压、糖尿病等容易造成血栓的疾病时，就需要在医生的指导下进行治疗干预了，以免对自己和胎儿造成影响。

正常情况下，d2聚体偏高说明体内存在高凝状态，在女性孕期尤为常见，一般只要不是特别剧烈的升高，通过以上方法是可以有效改善的，建议孕妈妈们在怀孕期间一定要多加注意自己的身体变化，若有异常需及时去医院就诊。