移植前做内膜微刺激和宫腔灌注都是可以帮助胚胎着床的，不过具体哪个的效果要好些，这都是需要结合患者的身体情况去看的。如对于子宫内膜厚度增生不良的女性，移植前做宫腔灌注可以促进内膜的增长，使子宫内膜的厚度更有利于胚胎着床。而内膜微刺激是针对于子宫内膜比较薄、且内膜表面光滑的患者，通过宫腔机械轻刮宫腔来改善子宫内膜的容受性。

通常这两种治疗方式都是针对的不同患者，并且对于不同患者其治疗效果也不太相同，具体使用哪种方式治疗，还是建议患者咨询医生。下面就说说宫腔灌注和内膜刺激的区别，具体如下：

1. 1. 操作不同：内膜刺激的过程和刮宫相似，主要是通过宫腔机械轻刮宫腔，来刺激子宫内膜的生长，改善子宫内膜的容受性。而宫腔灌注是需要往宫腔内注射药物，来促进子宫内膜的生长发育；
2. 2. 治疗时间：正常情况下，宫腔灌注治疗的时间需要2-3个周期左右，而内膜刺激的治疗时间则需要在移植周期的前7天的阶段内，进行宫腔刺激；
3. 3. 适合人群：宫腔灌注适合内膜厚度增生不良的患者，而内膜刺激适合子宫内膜比较薄、且内膜表面光滑的患者。

综上所述，不管是宫腔内膜刺激，还是宫腔灌注，都有改善子宫内膜坏境的作用。因此，建议各位患者不要去过于纠结使用什么方式进行进行治疗，听从医生在安排即可，这样才能有效的提高胚胎着床率。