夫妻孕前三个月都吃强碱性食物调理体质不一定会生男孩，某些宝妈说碱性体质容易怀儿子，理由可能是Y精子在碱性或弱碱性的环境中更容易存活以及能更快更好地通过女性生殖器官的生理屏障，而事实是无论备孕夫妻吃什么食物都不会真正影响到体内的pH值，也就是说人体的酸碱度无法靠碱性食物来进行人为调节，希望准妈妈准爸爸们科学备孕。

正常情况下，生男生女的概率是差不多的，各占50%，不过现实生活中还是有很多育龄夫妻会尝试各种方法来生儿子，比如孕前吃强碱性食物，需要注意的是，强碱性食物要适当摄入，否则会产生副作用，比如下面这些：

1. 1. 蔬菜类：莼菜、马齿菜、番茄、佛手瓜、莲藕、魔芋、油菜、菠菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、山药、洋葱、薤白、甜椒、南瓜、茼蒿、荆芥等；
2. 2. 食用药材类：石斛、芦根、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、肉桂等；
3. 3. 水果类：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、桃子、樱桃、荔枝等；
4. 4. 坚果类：杏仁、栗子、核桃、葡萄干、梅干、南瓜子、开心果、花生、松仁、黄豆、葵花子、腰果等。

有些夫妻或许只知道碱性体质容易生儿子，所以会吃很多碱性食物来改变体质，但他们不知道的是，如果女性阴道环境由酸性变成碱性，自我保护机制就会受到影响，这时容易被有害细菌侵袭，连受孕都很困难，更别提生儿子了。因此大家要明白的是，食物确实是分酸碱性的，但酸碱体质的说法并不科学，人体的pH值是相对恒定的，有其自稳机制。