备孕期间男方一般提前3-6个月就需要戒烟酒,因为吸烟对睾丸是有影响的,对于精子的数量和质量也都有影响,而酒对精子又有损害,所以要求在备孕期间男方是需要借烟酒的,如果女性要抽烟喝酒的话也需要戒掉,之所以要提前3-6个月,首先是一个戒烟酒的缓冲期,其次就是在这期间让精子健康。
如打算备孕的话建议夫妻双方偶到医院提前做检查,一般男性就需要检查精液常规、生殖系统检查、血常规检查等,而女性就需要检查白带常规、血常规、妇科彩超、torch病毒的筛查等等,孕前检查,主要也是为了确保双方的一个健康,这样才能够更好的备孕。
一般备孕前三个月检查,那么在这期间戒烟酒,以及补充叶酸也就正好了,在备孕期间需要注意的事项其实并不多,除了戒烟酒意外,那么正常的作息时间,以及锻炼,而均衡的营养摄入自然也是非常好的。