要想调理身体使x精子变多，男性可以通过多吃酸性食物、适当运动或是增加同房频率等方式来实现生女儿的愿望。众所周知，生儿生女主要与男性的X和Y精子有关，当Y精子与卵子结合时就会生男孩，X精子与卵子结合时就会生女儿。而Y精子喜欢碱性环境，X精子需酸性环境，所以男性平时可以多吃些大米、鱼、肉、鸡蛋等食物，来增加体内的酸性，提高生女儿的几率。

精子的质量能够决定男性的生育能力，而要想生女孩就需要给x精子提供生存的环境，才能够更好的增加x精子的数量，下面是男性调理精子提高生女孩几率的方法：

1. 1. 想生一个女孩，最重要的就是调理男性精子，一定要增加x精子的活力，女孩是由男性x精子所决定的，而x精子喜酸，所以平时可以多吃一些酸性的食物，比如说鱼肉、猪肉、鸡肉、牛肉等；
2. 2. 不管是生男还是生女，都需要有一个良好的身体素质，戒烟戒酒是最基本的，而且抽烟喝酒更会让X精子质量不佳，不利于受孕，希望准爸们都可以努力做到这一点；
3. 3. 男性在备孕期间要多运动，如果男方运动量大，使乳酸、铜酸等酸性代谢物在肌肉和体液中积累，可以增加x精子的活力，生女儿的概率会大于生儿子的概率。

以上是备孕期间通过调理精子来提升生女孩几率的方法，但这些方法都不能保证百分百可以生女孩，大家还是应该理性看待。不管是生男生女，都是夫妻双方爱情的结晶，与其去偏信那些不科学的偏方，还不如老老实实科学备孕，做好一切准备生个健健康康的娃才实际点。