一般d3的冻胚复苏后优胚和中胚是按照等级划分法来判定的，也可以通过胚胎的大小、颜色、密度、形状规则等进行辨别，需要注意这些方式的准确率不是很高，所以在辨别后还需要进行进一步的观察确认，可以让专业的生殖医生对胚胎内部的碎片进行检查，碎片率高则很有可能是普胚，但是各医院的划分等级不一样，建议大家以医院通知为准，期间也不要过于紧张焦虑，放松心态才不会影响后续移植。

由上文可知，大多数医院通常是把试管婴儿的冻胚等级分为四级，即I级(A级)、Ⅱ级(B级)、Ⅲ级(C级)和Ⅳ级(D级)，根据不同的胚胎等级又分为优胚和中胚，以下冻胚优胚和中胚的区分方法，具体内容如下所示：

1. 1. 优质胚胎：试管胚泡大小均匀，形状规则，几乎没有碎片，这样是试管婴儿的理想胚胎，细胞大小、颜色、密度相同，但不规则细胞相对较少；
2. 2. 普通胚胎：细胞团的大小和形状以及单个细胞的颜色和密度存在严重的不规则性，使用这些胚胎会降低试管婴儿的成功率。

临床上认为优质胚胎内部的胚泡大小均匀，形状规则，几乎没有碎片，而这种胚胎才是试管婴儿的理想胚胎。普通胚胎细胞团大小、形状及单个细胞颜色、密度存在严重的不规则性，采用这种胚胎做移植，移植失败率是非常高的。