备孕三胎想怀男孩在饮食上做准备可以调理成碱性体质。如多吃豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子等）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、大豆，虾仁、贝类、鸡蛋、栗子、苏打饼干和不含奶油的点心等，这些食物都属于碱性食物，适当服用可能会将身体成碱性体质。但是，备孕要注意的是要保持营养均衡，合理膳食，不能为了调理碱性体质而把身体吃坏了，这样反而不利于三胎备孕男孩。

由上文可知，备孕怀男孩多吃一些碱性食物可以为身体营造偏碱性环境，这样更容易使y精子存活，也能是女性更容易生男孩。下面就给大家详细介绍一下备孕怀男孩需要做的准备：

1. 1. 多吃碱性食物：要多吃些偏碱性的食物和含钾钠多的食物，如白薯、土豆、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等，这些食物不仅可以提供人体正常需要，还可以通过在体内的生物化学反应为身体营造偏碱性环境，这样生男孩的机会就会比较大；
2. 2. 改变阴道的酸碱度：同房前采用2-2.5%的苏打水冲洗阴道，使阴道环境处于弱碱性的状态下，碱性环境利于Y精子的存活和活动，阻碍和削弱X精子的活性，这样也可以增加生男孩的几率；
3. 3. 掌握排卵期，合理规划同房时间：通过基础体温的测量掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房y精子更容易生男孩，控制同房的次数，如果同房的次数不多但每次射精的精子量，就多生男孩几率也会大。

综合来看，备孕怀男孩不仅要在饮食上做准备，在同房前也有很多准备工作要做。虽然做好这些准备工作能在一定程度提高生男孩的几率，但是还是要建议备孕夫妻理性看待，科学备孕才能保证胎儿健康，大家也不要过于执着于胎儿性别。