33岁卵巢早衰amh值1.01，还是有一定希望自然受孕的，但其几率很低。amh值主要反应的是女性的卵巢储备功能，正常情况下女性的amh值应该在2-6.8ng/ml之间，若是低于正常范围，那么则表示女性的卵巢储备功能差，或是卵泡发育异常，出现受孕困难现象。因此，当女性amh值为1.01时，想要自然受孕是很难的，建议可以通过辅助生殖技术（如人工授精、试管婴儿）来进行助孕。

amh也叫做抗苗勒氏管激素，主要作用是促进卵泡发育和加快卵子排出，不同的年龄有不同的数值，随着年龄增加，其数值是逐渐下降的。而女性amh值1.01想要自然受孕，那么可以通过以下方式来提高卵巢功能，增加受孕的几率，具体如下：

1. 1. 合理搭配膳食：女性如果想要提高卵巢的功能，那么就必须要合理的搭配膳食，保证营养的均衡。除了要多摄入蛋白质之外，还应该要多补充维生素和其他的矿物质，这对于维持女性的生殖健康都有帮助；
2. 2. 坚持运动：在日常生活中，女性朋友多做一些运动，比如说散步、慢跑、瑜伽等，不仅可以增强体质，也能够让卵巢的新陈代谢和血液循环速度加快，从而延缓卵巢衰退，增强卵巢的功能；
3. 3. 保持愉快的心情：如果长期处于精神焦虑的状态，那么垂体功能就有可能受到抑制，这样的话卵巢的内分泌也会被影响，时间长了会导致卵巢功能衰退。因此，要想提高卵巢功能和自然受孕的几率，那么就一定得保持愉快的心情。

以上就是提高卵巢功能和自然受孕的几率的方法，大家可做参考。如果大家有生育需求的话，因为可以在同时的指导下使用药物进行治疗，如使用克龄蒙、芬吗通等雌孕激素来提高卵巢功能，同时要养成良好的生活习惯，不熬夜，这样才有助于改善卵巢功能，提高自然受孕的几率。