孕初期吃益玛欣50mg的黄体酮胶囊保胎，一般建议一次吃两粒，一天吃两次。当然由于每个女性的体质都有所差异，所以服用黄体酮保胎的具体剂量和天数也是因人而异，建议孕妈们最好是在医生的指导下正确使用，避免孕早期黄体酮摄入过多，造成一定危害，影响胎儿的生长发育。

黄体酮又称为孕酮激素，属于孕激素，通常具有一定的调节月经的作用。当受精卵植入宫腔后，黄体酮通常可以降低子宫平滑肌对催产素的敏感性，还可以抑制子宫收缩，因此还具有一定的安胎作用。但是孕早期应在医生指导下，按照相应的剂量应用，避免摄入过多。以下是黄体酮胶囊的服用方法，如下：

1. 1. 如果患者怀孕之后孕酮特别低，或者是本身有黄体功能不足，怀孕之后使用黄体酮胶囊来保胎治疗，常规用量一般是一天使用两次，一次100mg（益玛欣50mg就是一次两粒）；
2. 2. 正常情况下要保持药物的浓度，在体内每天都是相对平衡的，所以一天两次最好是12小时一次，也就是早晨九点，然后晚上9点或者早晨八点，然后晚上8点，最好是吃完饭以后半小时再吃药，
3. 3. 服用黄体酮软胶囊时送服水温不宜过高，水温太高会使胶囊壳软化，甚至破坏、影响药物在体内的吸收度，在吃药的同时要注意一定要把整颗的胶囊吞下去，千万不要把胶囊拆下来吃。除特殊规定外，勿用茶水、咖啡、可乐、豆浆、牛奶等饮料一同送服，因其含有多种化学成分，会和药物中某些成分产生不良的影响。

总之，对于有保胎目的者，应在医生指导下服用正确剂量，不可擅自更改黄体酮使用剂量，否则用药不当可能会出现嗜睡、头晕目眩等不良反应，还会影响到胎儿的生长发育。另外，在用药期间女性也需定期就医检查，以便调整治疗剂量和周期。