孩子现在出生4个月属于是在哺乳期，因感冒后出现鼻塞流鼻涕，打喷嚏的现象，但精神状态还不错，证明情况也没那么不差，在宝宝出现鼻塞的情况自然就会出现睡眠不好，以及流鼻涕等，而对于鼻塞等症状两个孩子是可以用同样的方式处理，那么处理方面如下可作为参考：

1. 1. 给孩子用海盐水鼻喷剂给孩子冲洗鼻腔，海盐水鼻喷剂由于没有药物成分，所以可以不限次数，一天内可以多次使用；
2. 2. 给孩子睡觉前洗热水澡，或者泡热水脚有助于通气，并且用热毛巾热敷鼻翼，每天三次，每次5-10分钟；
3. 3. 如果以上两个方法无效，并且比较严重了，影响呼吸，睡眠或者饮食了，可以给孩子用布地奈德鼻喷剂，睡觉前每个鼻孔喷一次就可以，缓解鼻腔充血以及粘膜的敏感性，促进通气了，这个药物说明书写的六岁以上的孩子使用，并不是六岁以下的不能用，而且这个药物没有用婴幼儿做过临床实验，毕竟违背伦理，但是临床上针对婴幼儿应用非常广泛，对小孩子使用非常的安全，因此不必担心，放心使用。

以上三点可以都尝试使用，对缓解鼻塞非常有效，在描述中也有说到女宝宝的打喷嚏问题，其实是因为流涕导致的鼻腔粘膜敏感所致，因此只需要针对治疗流涕就好，暂时不必吃药，建议用吸鼻器清洁鼻腔或者也可以用浸湿的棉签来清洁，只需要保持鼻腔干净清洁干燥，等待孩子自愈就行。

小孩子的流鼻涕，多数都是上呼吸道的病毒感染，有一个基本的自愈过程，一般都是3到5天的清鼻涕，然后三天左右的黄脓鼻涕，之后就慢慢自愈了，如果超过这个时间仍然没有好转，那么才考虑用药，并且孩子流鼻涕期间，最好是能够侧着睡，有助于孩子保持呼吸道通畅，不影响孩子的睡眠质量！