移植培育第3天的三级冻胚成功率不高，大概在20%-30%左右。当然由于影响试管成功率的因素有很多，不能仅仅只看胚胎的质量，还要根据患者的年龄、子宫环境、内膜厚度、身体激素水平以及心理状态等去做综合分析。如果患者较为年轻，身体状态较好的话，那么移植3天三级冻胚的成功率也会相对较高，甚至可达50%，反之，其成功率就会相对较低。

培育第3天级别是3级的冻胚也称为“D3三级冻胚”，该胚胎质量较差，移植的成功率比较低，但也在可用于移植胚胎的范围内，所以我们可以通过一些方法提高胚胎着床的几率，具体如下：

1. 1. 卧床休息：患者在胚胎移植后的第二天，一定要卧床休息，休息时以平躺。如果需要起床的话，动作不能过快过猛，要尽量将动作放轻放缓；
2. 2. 适当运动：在第3天三级冻胚移植前后，患者也是可以适当进行运动和锻炼的，这样能够进一步提高身体素质，促进胚胎的着床，像是瑜伽、慢走等就是非常适合的；
3. 3. 健康饮食：在胚胎移植之后，患者一定要多吃一些富含蛋白质的食物，为身时补充蛋白质，蛋白质不仅可以让患者的身体机能尽快恢复，还能提高免疫力，为胚胎发育提供所需营养，这些都是胚胎着床的重要条件；
4. 4. 保持积极心理：因为试管婴儿的女性本来就会很大的心理压力，和自然受孕的女性相比，还要承受更多的痛苦，有研究表示焦虑紧张的心态不利于胚胎着床，所以为了提高着床率，移植后尽量保持平稳的心态。

大家需要知道的是，一味的纠结第3天三级冻胚移植成功率其实是没有任何意义的，还不如在移植的时候积极配合医生进行治疗，这样才能够有效的提高胚胎着床率。因此，建议大家放松心态，顺其自然，积极配合医生进行治疗即可。