如果女性移植两次胚胎都失败了，只剩一个冷冻胚胎的话，建议暂时不要急于继续移植或者重新促排卵，具体怎么选择要分情况，如果说冷冻胚胎的质量好，女性身体情况健康没有问题，就可以接着移植，如果说冷冻胚胎质量不好，女性身体各项检查未达标，还是等身体调理好，复查彩超以及激素六项后，在没有明显异常的情况下再次促排，培养出质量高、具有发育潜能的胚胎后再进行试管移植。

冷冻胚胎主要是将通过试管培育技术所得到的胚胎存置在零下196℃的液氮中，从而使其得以长期保存，日后解冻使用；重新促排卵则是使用药物去诱导卵泡发育及排出，以增加怀孕的几率。每个女性的情况不同选择也就不一样，如果只剩一个冷冻胚胎，怎么选可以参考以下几点：

1. 1. 胚胎质量：胚胎质量是决定能否成功着床的主要因素，冷冻胚胎的优点在于胚胎质量较好，胚胎畸形率较低，移植成功率高，新鲜胚胎是节省时间，一般在取卵后可直接移植，缺点是移植时处于促排卵周期，需要药物来调节身体；胚胎质量好就移植，质量不好就促排；
2. 2. 女性身体情况：女性身体情况健康，孕酮水平正常，没有出现卵巢过度刺激综合征、子宫内膜异位等情况，选择冷冻胚胎移植的成功率比较高，如果女性身体欠佳，胚胎质量再好也建议等身体健康后重新进行促排；
3. 3. 价格不同：新鲜胚胎的移植手术费约1500块钱，冷冻胚胎移植的费用就稍微高一点，冷冻胚胎的胚胎复苏是2000元，移植加辅助孵化大概4500元，加上其它等费用差不多是五六千块钱。

无论是冷冻胚胎移植还是重新进行促排，都要根据女性个人情况以及医生的建议去做选择，发现问题及时调理与治疗，这样才会显著提高下次胚胎移植的成功率，不要一意孤行做对自己不好的决定。