在最近两年，孕妇黄金素作为孕期保健品非常流行，很多准妈妈都在食用，但是中国医生不让吃黄金素，很多人不知道是怎么回事，其实原因很简单，孕妇这种特殊群体在选择保健品方面需要特别谨慎才行，不然可能会出现吃黄金素的副作用影响孕妇和宝宝健康，而另一方面澳洲黄金素不一定适合中国孕妇，食用后可能出现一些不良反应。
中国孕妇并非都适合吃黄金素
澳洲黄金素适不适合中国孕妇
澳洲进口黄金营养素不一定就适合中国孕妇，每个孕妇在孕期由于自身缺失营养元素不同、自身身体状况不同等，通常在检查后医院的医生会在饮食上进行指导，并不建议孕妇私自购买孕妇保健品，可能存在副作用，对自身和胎儿健康产生影响。
私自服用孕妇保健品对胎儿有影响
孕妇服用药物一定要在医生的指导下服用，自己不要随便服用黄金素，国内有国药准字批号的复合维生素有爱乐维、玛特纳等，这些国药准字号的复合维生素片，孕妇在孕期都是可以吃的，但是不建议孕妇去吃保健品或者食品性质的黄金素。
中国医生不让吃黄金素的原因
一般来说，孕妇检查后，根据自身状况，可以对照黄金素营养成分表判断是否适合自己食用，如果比较缺乏营养，可以在医师的指导下适量吃黄金素补充营养，但是并非人人都适合食用黄金素，这也是中国医生不让吃黄金素的原因之一，除此之外，黄金素属于保健品，由于真假混杂，容易买到假货，反而对孕妇和胎儿健康会造成伤害，具体内容如下：
1、容易营养过剩
孕妇在日常饮食上，已经可以满足胎儿生长所要的营养需求，吃太多营养品可能会造成孕妇和胎儿营养过剩，增加身体负担，甚至可能出现肥胖、高血压、高血脂等疾病;
营养过剩容易出现肥胖等疾病
2、保健品真假混杂
澳洲黄金素属于是保健品，目前来说，保健品的成份其实并不详尽，再加上澳洲进口黄金素商品真假混杂，另外孕妇需要学会辨别黄金素的方法并且在购买的时候，要找正规的黄金素购买渠道，避免买到假货，可能对孕妇和胎儿的肝肾功能造成伤害;
3、黄金素副作用尚不明确
黄金素属于保健品，并不是普通食品，女性在怀孕后医生都不建议孕妇吃保健品，因为黄金素的副作用是未知状态，要是怀着宝宝的女性服用后，可能会直接或间接对胎儿造成伤害，出现肝功能异常等情况。
很多孕妈在怀孕后总担心营养不够，怕宝宝营养不良，于是就去吃黄金素等保健品，其实这没有必要，孕妇只要日常能注意饮食上做到均衡，不挑食、不偏食，就不需要吃黄金素额外补充营养。
辟谣大全
十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。
孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。
