禁欲时间太久是会影响精子活力的,因为禁欲时间太长会使精液在体内长时间存储,这些精子没有及时排出,精子液化就会变慢,这样会直接影响到精子的存活率以及精子的活动率。除此之外,如果精子液化时间较慢,则精子的运动能力会下降很多,精子跟卵细胞没有办法结合,可能还会造成不孕不育现象。
所以在日常生活中一般需要适当性生活,有助于精液排出,也有助于新的精子生成,可以提升精子的质量。但是也不可以过度频繁性生活,因为过量性生活会引起精液过度流出,容易引起体内精液缺乏。