喝四君子汤是可以帮助祛湿的，因为四君子汤中的茯苓能够通阳，甘草守中，对于很多脾胃虚弱的人来说，是非常好的中和药，红参有点升的意思，白术则除湿最速。所以四君子汤当为健脾胃除湿之中的王者，只要没有明显的阴虚或者阳虚都可以很快得到药效。若湿气过重，可通过四君子汤加减的方法添加一些温阳化湿的药材。

四君子汤能否祛湿：

1. 1. 湿气大多数是由用在于脾胃的运动化功能不足，因此大家可以通过补脾胃的方式达到去湿的效果，只要脾胃健康，湿气就无处遁形，自然就能对人体的健康得到保障；
2. 2. 四君子汤作为补脾肾的首选中医药剂，能达到健胃祛湿的功效，而且四君子汤中的白术有燥湿的作用，茯苓有渗湿的作用，如果湿气不是很重就可以直接用四君子汤调理，若湿气过重，可通过四君子汤加减的方法添加一些温阳化湿的药材。

其实喝四君子汤能够祛湿以外，还有具有补气，益气健脾之功效。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者，对于面色萎黄、语声低微、气短乏力的人都有帮助，如果是想喝四君子汤来调理身体，那么就需要准备人参、白术、茯苓、甘草来炖煮。