替代周期方案移植冻胚有两种，一种是降调后激素替代方案，一般在月经后14天进行冻胚移植。另一种是直接激素替代周期方案，一般是在月经中期进行冻胚移植，即月经后的第20-25天左右。不过由于每个患者的身体情况不同，具体移植时间是因人而异的，因为冻胚移植需考虑多方面，如内膜厚度、子宫环境、身体激素水平等，所以各位患者不要过于担心，听从医嘱，积极配合医生即可。

冷冻胚胎是指用特殊的方法将胚胎冻存，经过解冻复苏之后再移入到女性子宫中，通常冻胚移植主要根据当月排卵情况和子宫内膜等情况来确定移植时间，具体如下：

1. 1. 对于正常月经和自发排卵的患者，他们将在月经中期（即月经后的第20-25天左右）监测排卵，确定自然排卵时间，并根据冷冻胚胎的潜伏期确定移植时间；
2. 2. 月经不调，最好的时间应该是雌激素促进子宫内膜生长在月经前半期（月经第14天左右），月经中期子宫内膜达到一定厚度时，增加孕酮，安排移植时间；
3. 3. 对于卵巢功能良好、自然周期无排卵的人可以采用促排卵周期冷冻移植，就是在月经初期使用促排卵药物，到月经中期卵泡成熟后排出再确定移植时间。

总之，冻胚在月经的第几天移植，没有具体标准答案。因为具体移植的时间需要根据彩超检测子宫内膜的厚度和排卵情况进行确定，每个女性的月经周期长短不同，具体移植时间也会有所差异。建议女性冻胚移植前到医院进行详细的检查，医生会根据女性身体状况给予最佳的移植时间。