鲜胚移植21天肚子很胀很紧、还发硬可能是正常的现象，由于女性在移植后长期在家卧床，使得运动减少，所以胃肠蠕动就会变慢，食物难以被消化就容易积存在腹中，使女性出现肚子很胀很紧的情况，这是身体的正常反应，不用过于担心，而肚子发硬则可能是女性在移植前后所使用的一些激素类药物，使女性孕激素水平出现上升，造成肚子发硬的现象，但具体情况还是因人而异，建议女性出现这种情况应先去医院进行检查，以免发生意外。

鲜胚移植后女性总感觉肚子很胀很紧并且发硬，如果存在肝炎、肾炎、肝硬化等肝肾类的疾病，也会影响自身的水液代谢，出现腹水、水肿等症状，除了上面提到的原因外，还可能与心理因素、子宫收缩、卵巢过度刺激综合征等相关。

心理因素

鲜胚移植后的女性很可能会出现精神过度焦虑、紧张的情况，也会感觉肚子发硬，需要及时放松心情，保证充足的睡眠。

子宫收缩

部分女性在鲜胚移植后子宫会出现收缩，多表现为腹部发紧、发胀，伴有疼痛等症状。持续的子宫收缩会影响胎儿成活率，必要时在医生的指导下应用药物抑制子宫收缩。

卵巢过度刺激

进行鲜胚移植时需要促排卵、取卵等，过程中由于促排卵药物刺激卵巢，就可能会造成女性腹胀或腹水，都会使女性感到腹部很胀很紧，可以适当服用健胃消食片促进消化，也可以服用利尿剂来促进腹水排出。

在鲜胚移植21天后，女性出现肚子很胀很紧还发硬的现象，若是身体没有其他的异常，那么就无须担心，若是还伴有、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适，建议根据症状及时去医院进行相应治疗。