囊胚移植第十一天测试白板但突然腰疼腿酸不一定是成功的征兆，通常情况下，囊胚移植后2-3天开始着床，一周左右完成着床，但要结合女性子宫内膜厚度、激素各比值等因素，有的人会比正常时间推后1-2天，囊胚移植第十一天测试白板可能是因为胚胎着床时间较晚所以着床后的HCG没有达到较高的水平，所以可能还测试不出来，但是也不能说腰疼腿酸就是成功的征兆，移植后腰酸腿酸的原因也比较多，例如疲劳、激素水平、盆腔充血等，都是有可能的，但具体情况因人而异。

通常女性在移植后，最先变化的就是身体，有些女性可能没有多大的感觉，但部分女性的感觉明显，在囊胚移植成功后可能会出现早孕反应、乳房胀痛、尿频等症状，这些都是能够帮助我们去判断是否成功着床了，具体如下：

1. 1. 早孕反应：囊胚在移植11天成功后，由于体内激素水平升高，会出现恶心、呕吐、乏力、厌食、嗜睡等早孕反应；
2. 2. 乳房胀痛：女性在移植成功后由于体内激素水平升高，乳房体积逐渐增大，自觉乳房胀痛，乳头和乳晕还会出现色素沉着；
3. 3. 尿频：移植成功后因为增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，所以引起女性尿频，但随着孕周的增加当子宫超出盆腔后会自然消失。

囊胚移植突然腰疼腿酸并不一定是成功的征兆，而第十一天测试白板也不能就说明移植失败，试纸的准确率并不一定是百分之百，建议囊胚移植第十一天测试白板可以再间隔3-5天去医院抽血检查HCG数值，判断是否怀孕。