取完卵后各吃1斤瘦肉和卤猪蹄可以吗?
问题描述:
我和老公结婚已经很长时间了,但一直都没怀上孩子,家里人很着急,去做检查才发现是我自己有卵巢早衰,医生建议我取卵做试管,刚刚在前几天做完取卵手术,而我最近也是特别想吃肉,我老公就给我买了瘦肉和卤猪蹄各1斤,我平时食欲就很好,可以一次性都吃完,但听说取卵后饮食有很多需要注意的地方,就想问问我这种情况可以吃一斤瘦肉和卤猪蹄吗?
2023-06-21 10:14 · 577次浏览

最佳答案

此答案来自王植柔主任医师/教授给出的权威答案

瘦肉和卤猪蹄中含有丰富的蛋白质,取卵后适量食用有助于卵巢的恢复,但各吃一斤的话,有些太多了,一般是不建议的,因为瘦肉和猪蹄中所含的胆固醇较高,摄入过量会增加慢性疾病的发生率,例如高血压、糖尿病、心脏病等,同时也会对消化系统造成负担,引起腹痛、腹胀等肠道疾病。因此,取完卵后不可以各吃1斤瘦肉和卤猪蹄,应保持饮食丰富且营养均衡,避免对身体造成伤害。

取卵后不可以吃一斤肉

试管婴儿取卵后注意事项是有很多的,特别是在饮食上,应该以清淡、易消化的食物为主,不要食用辛辣、刺激、油腻等不易消化食物,以免出现恶心、呕吐等不适。下面就详细说说为什么取完卵后不建议各吃1斤瘦肉和卤猪蹄:

  • 瘦肉和卤猪蹄都属于猪肉,而猪肉是高能量、高胆固醇、高脂肪的食物,所以建议猪肉每天摄入量最好在100-150g,1斤瘦肉和卤猪蹄较多,过量摄入可引发肥胖和慢性疾病;
  • 取完卵后各吃1斤瘦肉和卤猪蹄,会导致消化系统负担过重,增加肠道疾病的风险,例如腹胀、腹痛、腹泻、消化不良等症状,所以不建议取卵后吃那么多肉;
  • 此外,取完卵后各吃1斤瘦肉和卤猪蹄,摄入是过量的,会对血管造成危害,导致胆固醇过高,引起血管变硬,出现各种血管问题。