一般来说，在试管婴儿进周前3个月夫妻双方就应该戒烟戒酒，这样才能有效避免影响试管妊娠结果，但相对来说，促排期间才开始戒烟戒酒还来得及，此时可以避免烟酒对卵子和精子质量造成影响，提高胚胎质量，从而避免试管婴儿成功率进一步降低，同时也可以降低妊娠后流产、胎停、胎儿发育畸形等风险。当然，女性在试管婴儿成功后还是建议按时产检，确保自身和胎儿的健康。

不管是男性还是女性，在试管婴儿治疗期间都是需要戒烟戒酒的，特别是在试管促排卵期间，若是没有戒烟酒，可能会导致卵子和精子质量变差，从而影响到培育成胚胎的数量和质量，降低试管婴儿成功的几率。下面可以了解一下促排期间戒烟戒酒还来得及的原因：

• 促排期间戒烟戒酒能保证卵子和精子的质量，如果此时患者没有戒烟戒酒的话，香烟和酒当中的有害物质会影响生殖系统，导致男性精子发育不良、成活率低，女性内分泌紊乱、卵泡发育不良等情况，降低试管成功率；
• 促排期间才开始戒烟戒酒还来得及，是因为此时在一定程度上能保证胚胎的质量，避免影响到将来胎儿的发育，减少后期胎儿发育畸形、流产、胎停等不良妊娠情况；
• 此外，人体中存在一种叫硫氨基酸的物质，这种物质和香烟中所含的氰化物会相结合后会导致人体内维生素B12含量减少，从而对胎儿发育不利，所以促排期间戒烟戒酒还来得及。

总而言之，促排期间才开始戒烟戒酒还来得及，只要夫妇双方都能够坚定地戒烟戒酒，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，就可以提高试管促排的成功率，实现生育的愿望。因此，对于那些想要通过试管促排实现生育的夫妇来说，戒烟戒酒是非常必要的。