从医学角度来说，孕前孕后三个月都是应该补充适量的叶酸的，主要作用是可以有效的预防胎儿畸形的出现。但是叶酸也不是任何人都可以吃的，有六种人就不宜吃叶酸，比如身体缺锌的人、神经系统异常的人、肠胃不适者的人、缺乏维生素的人、易受惊症患者、易上火的人，这类人怀孕前后不能盲目吃叶酸，应该以医生的建议为准。

哪些人不宜吃叶酸：

备孕一个健康的孩子是所有父母最大的希望，想要做好备孕工作，叶酸是少不良的，但是以前这几种人如果盲目服用叶酸，可能会适得其反。

无论是备孕前期还是妊娠期以上六种人不宜吃叶酸，可以在医生的指导下服用代替品。如果是体质比较健康的女性，可以在备孕及孕早期补充叶酸来预防胎儿的神经血管畸形，三个月以后胎儿的神经基本发育完善，可以不服用。当然，目前孕妇可在整个怀孕期间小剂量服用叶酸，除去以上几种情况，孕妇有并发血液系统疾病，不适宜盲目服用叶酸，应该在医生指导下服用。