其实对于绝大多数的患者来说，试管婴儿囊胚移植之后，其实并不需要患者用特定的姿势睡觉，一般自行选择觉得舒适的睡觉姿势休息就行，对于网上常说的胚胎移植后用枕头将屁股或者腿垫高睡觉，更有利于胚胎着床的情况，其实效果甚微，但因为每位女性的身体素质不同所以对于一部分患者来说，这两种姿势还是很有效果的，另外这两种姿势都不会压迫到女性子宫，虽然促进胚胎着床的效果较小，但也很适合作为患者移植之后的睡姿。

另外在试管移植之后最好不要选择俯卧位的睡姿，这样的睡姿在一定程度上会提高胚胎着床位置异常的发生率，除此以外左右侧卧睡姿都可以选择，只要能保证患者自身的睡眠质量即可，垫不垫屁股或腿都可以，下面为大家分析一下为什么有的患者在移植之后喜欢把屁股和腿垫高：

• 胚胎移植后用枕头垫高屁股然后平躺，可以有效的缓解患者双下肢肿胀等现象，这样的睡姿不会对子宫造成压迫，也可以促进胚胎着床，为着床创造一个良好的条件，同时还能减小胚胎出现着床位置不理想的概率，因此胚胎移植之后选择垫高屁股睡觉也是一个很好的姿势；
• 另外女性在试管移植之后，把枕头放在膝盖下将腿垫高，可以使女性的子宫处于更有利于胚胎着床的状态，同时也增加了患者体内的血液流动和营养供应，所以有利于通过试管成功率。

另外如果患者在睡觉时，身体长时间处于垫屁股或者垫腿的状态，也有可能会影响到胚胎的发育和着床，所以要适时的翻动身体，这样才更有利于试管移植的成功。