AMH低说明卵巢储备功能下降，想要通过食补的方式改善，那么可以多喝黑豆豆浆、以及动物内脏等等，但主要还得口服DHEA和辅酶Q10、维生素C、维生素E、阿司匹林等药物。对于amh低，那么自然是不好受孕的，而通过食补的方式也并不佳，所以要改善治疗还是得吃一些药品。

amh低可以用什么食补

1. 1. 饮食上可以吃一些含雌激素水平较高的食物，蜂王浆，鸡蛋，牛奶，豆制品等；
2. 2. 可以吃保健品，比如食用辅酶Q10、叶酸、DHA等；
3. 3. 多食用动物内脏、锌、钙和富含维生素的食物等等。

但每个人的身体情况不同，特别是对于孕前检查中出现该项数据偏低，那么就需要配合医生在指导下进行治疗，这样才能够良好的去备孕，而通过食补的方式周期太长，其效果不见得有很多，所以一般都不推荐，用药方面，常用的主要是辅酶Q10，只有改善了卵巢衰竭的情况，才能良好的备孕怀上孩子。

amh降低说明卵巢储备功能有所下降、amh是由卵巢窦卵泡分泌的，它不受月经周期的影响，准确的反应卵巢功能。amh国际上还没有统一的标准，正常在2-8之间，在2.0以下说明卵巢功能储备不好，受孕能力降低，但低于1.0的也有怀孕的案例。所以不孕症患者，年龄在35岁以上的备孕妇女，一般常规测一个amh。现在生活压力大，年轻的女孩很多卵巢早衰的，注意生活规律，健康饮食。