正常情况下，鲜胚移植后的第5天胚胎大概率正在着床，侵蚀子宫内膜时会使女性觉得肚子两边有点疼，这时不需要多加干涉，注意保暖即可。除此之外，有少部分试管移植女性在术后身体对外界刺激更加敏感，侧睡会压迫到子宫或者腰部的脊柱神经，这种情况也会导致肚子两边疼痛。建议女性不要长时间保持一个睡姿，可以偶尔换成仰卧来缓解不适。

长时间的侧睡其实并不可取，会有加重心脏负担、肩部肌肉损伤的风险。对于鲜胚移植后的女性来说，睡姿不能一直固定，要适当转变睡眠体位，减轻侧躺带来的压力。如果在侧着睡后肚子疼，可能有以下原因：

• 胚胎着床时，会导致少量的子宫内膜脱落并且伴随着轻微出血现象，如果试管女性体质敏感，侧睡肚子疼痛的症状就会比较明显；
• 大多数女性在术后为了保胎可能会长时间卧床休息，在没有适量运动增进血液循环的情况下，肚子可能也会因为压迫产生疼痛感；
• 鲜胚移植之后，由于手术刺激子宫变得更加敏感，侧着睡可能会造成子宫血液堵塞，出现充血的现象，这时也会出现肚子疼；
• 对于平时工作较劳累长期久坐的女性来说，移植胚胎后侧睡会影响到腰部的脊柱神经，腰部神经过度兴奋时，肚子两侧就会有疼痛感。

因此，虽然建议试管移植手术后的女性要多花时间休息，但并不建议长期卧床并且侧着睡。适当的运动不仅能使身体更加健壮，也会缓解长期卧床带来的不适。即使在需要卧床的情况下，也要适当改变睡姿，避免为身体健康带来隐患。