一般胚胎在进行着床运动时会刺激女性子宫内壁，导致阴道出现少量出血的情况，但这类情况患者卧床休息2-3天左右就会好转，但如果患者在囊胚着床出血后进行激烈的运动，可能会导致子宫内壁刺激加重，进而也可能会出现出血量变多的情况，所以一般不建议患者在受精卵着床阶段进行运动，另外在此阶段的女性应该多喝水，多进食清淡易消化的食物，这样更有利于女性身体恢复健康。

囊胚着床出血阶段的女性身体比较虚弱，如果进行剧烈运动，即使不会导致出血量增加，也会延长出血症状恢复的时间，患者可以选择在着床出血停止以后既要有适当的运动，但是也要避免剧烈运动方式，可以选择中等量的快步走或散步等。

• 试管移植初期的胎儿还没有稳定成型，着床出血后女性进行剧烈运动很容易会导致流产使出血量增加。除了剧烈运动外，过度劳累也容易导致流产，所以女性在试管移植后初期应注意休息，避免过度劳累及剧烈运动；
• 着床出血后女性进行剧烈运动还可能会对子宫造成大的震动，引起子宫收缩导致出血量增加，剧烈震动还可能会使胎膜破裂，甚至会使胎盘与子宫壁分离、血管破裂，发生胎盘早剥，引起不良的妊娠结局。

总的来说，女性在囊胚着床出血后进行剧烈运动会导致出血量增加，另外剧烈运动还可能会导致女性身体出现其他异常情况，建议患者在剧烈运动之后及时到医院监测胚胎发育状态。