女性在进行试管移植之后就面临最重要的环节“胚胎着床”，通常女性在日常生活中可以通过提高营养、适量活动的方式了增加着床的成功率，另外双脚平放，在一定程度上也可以避免手术结束后子宫对血管的挤压，帮助胚胎在宫腔内选择更为正确的位置着床，但因为个体差异不同，所以一般不会强制要求女性双脚一定要平放，另外在试管移植后女性卧床休息期间最好不要长时间维持同一个动作，这样对胚胎着床会有不利的影响，所以一定要翻动或者下床活动一下身体。

通常情况下试管移植后对患者休息的姿势没有特殊要求，但为了能够手术成功，在胚胎移植之后需要注意的事项较多，但对于试管移植后女性在选择坐姿和睡姿时双脚是否一定要平放，需要根据具体情况来定。

• 如果患者体质较好，未出现不适的临床症状，适当休息即可，并不需要在选择坐姿和睡姿时，另外双脚的姿势并不会有特别的要求，但千万不要久坐或者长期卧床，避免出现便秘、腹泻等不良反应，影响胚胎发育生长；
• 如果患者体质较为虚弱，体外受精－胚胎移植技术后出现腹胀、腹部疼痛等临床症状此时病情相对严重的女性，在选择坐姿和睡姿时双脚一定要平放，因为这样更利于体内血液循环，可以缓解症状的不适感，另外还可以帮助胚胎着床。

另外，建议试管移植后的女性在坐时不要跷二郎腿可能会造成腰背疼痛、血栓，还会影响胎儿健康甚至早产，这时选择将双脚放平可以避免的上述症状。