降调药物多为激素药物，除了能帮助卵泡共同发育之外，这类药物的副作用也很大，当药效影响到体温中枢神经时，患者就很容易在降调后出现潮热出汗的症状，这时建议患者先保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，不要熬夜，另外调整好自己的饮食试管，禁食辛辣、刺激的食物，多补充提醒生津止渴的食物，如西红柿、苹果、红枣、银耳等，这样才可有利于人体健康，促进潮热出汗症状改善。

患者降调后潮热出汗的症状可以通过饮食调理、药物治疗等进行改善，情况较为严重的患者也可以去医院中医科就医，进行四诊合参，辨证后积极配合医生进行治疗。

• 适量运动虽有益于身体健康，但降调后出现潮热出汗人群应注意尽量避免做剧烈运动，以免导致汗出过多，损伤津液，而加重潮热出汗症状。建议选择舒缓轻柔的体育运动，如散步、太极拳、八段锦等，有利于调理体质，改善不适；
• 降调后潮热出汗的患者，可能有两颧潮红、胸口烦闷的症状，这时患者可以在医生指导下用麦味地黄丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗和调理；
• 如果降调后潮热出汗的时间比较久，说明湿热在体内存留的时间比较长，调理起来就需要花费时间，这个时候就需要用中药来进行主要以健脾化湿、疏肝理气、清热这类的中药或者中成药调配为主；
• 并且降调后出现潮热出汗的患者，还要注意起居的规律性，尽量不熬夜，11点之前入睡，不要睡懒觉，并且进行适当的运动，可以慢跑、易筋经、八段锦，做瑜伽，都能改善身体湿的状态。