胚胎移植后除了靠吃杨桃补充维生素外还能吃什么?
问题描述:
作为一名刚做完胚胎移植手术的准妈妈,我对饮食有很多疑问,想知道胚胎移植后除了靠吃杨桃补充维生素外还能吃什么?
2023-12-13 09:24 · 333次浏览

最佳答案

此答案来自赵元元副主任医师给出的权威答案

胚胎移植后,患者身体需要更多的营养和维生素来支持孕育健康的宝宝,而维生素是一种为人体所必需的营养物质,能够帮助患者加强免疫系统、促进伤口愈合、增强铁吸收,杨桃富含维生素C,确实适合胚胎移植后的患者食用,除了杨桃之外,患者还可以食用胡萝卜、绿叶蔬菜、苹果、香蕉等等蔬菜或者水果。

胚胎移植后吃杨桃的好处是什么

试管移植后吃什么食物补充维生素

  • 蔬菜类:蕃茄、豌豆苗、茄子、红心甜薯富含维生素A,白菜、芹菜等富含维生素B,新鲜的绿叶蔬菜中通常含有维生素C、维生素K;
  • 水果类:酸性的水果,如橘子、橙子、柠檬、酸枣等新鲜水果,通常含有大量的维生素C;
  • 谷物类:糙米、糙面等富含维生素B2,米麦的皮、胚芽和麦芽等,其中含有大量的维生素B;
  • 蛋类:鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,富含很多种维生素,例如维生素B1、维生素B2、维生素PP;
  • 豆类:黄豆、大豆、蚕豆等,富含维生素B1、维生素B2;
  • 肉类:猪肉、牛肉以及动物的肝脏、肾脏等,富含维生素B、维生素PP、以及有抗恶性贫血功效的维生素B12。
维生素主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素,脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,水溶性维生素主要包括维生素B族、维生素C等,许多蔬菜、水果、谷物、蛋类、豆类、肉类中均含有维生素。