子宫帽也就是宫颈帽，是由具有弹性的金属圈覆以半球形薄橡皮隔膜制成的避孕工具。子宫帽之所以没有人使用，主要是因为它使用起来非常的繁琐，在使用前需要在子宫帽的边缘涂抹能够杀精子的避孕胶冻，是使用完成后还需要把子宫帽从身体内拿出来清洗干净或者消毒，下次使用的时候需要重复以上操作。因此一般人很少会使用这种方式进行避孕，大多数都选择服用避孕药或者使用避孕套了。

子宫帽拥有50、55、60、65、70、75、80等7个型号，我国女性朋友一般使用65、70和75三种型号，在使用之前还需要购买适合自己的型号，不然效果不会很好，接下来我就度子宫帽的使用方式进行一个详细的了解。

子宫帽使用方式

1. 1. 子宫帽是阻挡精子的屏障，预防精子与卵子相遇和结合，而灭精膏更可杀死精子或减低精子的活动能力，从而达到避孕的效果；
2. 2. 首先需要选择适合自己的型号，在是一个之前在边缘处涂上少许避孕胶冻，也就是能杀死精子的避孕膏，然后放入阴道内；
3. 3. 在性交后8-12小时取出，取出后用温水或肥皂水洗净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。
4. 4. 一般情况下，一个子宫帽可以反复使用两年。子宫帽不要接触油类物质(如凡士林)，以免损坏乳胶膜。

使用子宫帽进行避孕的话，它优点有很多，例如安全，不会因为长期服用避孕药而导致最后无法怀孕，对身体没有任何影响，此外根据资料显示，使用子宫帽等隔阻方法避孕的妇女，染上性病及子宫颈癌的比率也较低，但由于子宫帽的使用方法比较麻烦，目前使用的人还比较少。