理想状态下，在女性试管取卵的当天上午，男性最好同时手淫取精子，但同时进行的前提是需要男性禁欲3~7天，如果禁欲不足三天，那么产生的精子就会较少，如果超过7天，那么精子又可能会在等待中自相残杀或衰老凋亡，因此时间把握很重要，只有把握好时间，精子们才能活力十足，又多又壮。

在不孕夫妇体外受精治疗的整个过程中，男性需要进行几次精液检测，在体检过程中，男人需要在进入体外受精周期之前测试精子的数量、活力和畸形率，建议精子采集前几天不要在同一个房间睡觉，不要熬夜，保持稳定的情绪以确保精子采集的质量，此外，对于男性取精的时间，具体有以下分析：

1. 1. 一般是建议在女性取卵当日，男性同步完成取精，这样能够保证精子和卵子的活力，受精率和胚胎养成率更能够得到保障；
2. 2. 如果不能在取卵当天同步取精也没有关系，可以提前将精子取出，或者是先取出卵子进行冷冻处理，再延后将精子取出；
3. 3. 在女性促排的第7天建议男性排精一次，然后一直禁欲，直到取卵日，这个时候的精子质量较优、受孕能力也会比较强。

通常情况下，若男性可以正常排精的话一般建议是采用手淫的方式进行取精，若男方存在取精困难的问题，那么可以通过心态调整、辅助刺激、药物刺激、提前冷冻精子、睾丸穿刺取精等几种辅助解决方式。