莲子中有多种微量元素和维生素，女性胚胎移植成功后生吃莲子可以起到安神的作用，另外，莲子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化物，适量生食还可以帮助胚胎移植成功的女性补气益肾，所以是有一定好处的，但生的百合含有毒素，食用后可能会对胚胎造成不良影响，所以一般不能生吃，建议煮熟后食用。

百合和莲子都属于性微寒的食物，大量生食后可能会影响脾胃功能，容易诱发消化不良，所以胚胎移植成功后本身肠胃不好的女性生吃后也没有好处，另外，每个患者的身体素质不同，所以患者在胚胎移植成功后生吃莲子和百合对身体好不好，还需要根据具体情况判断。

• 如果胚胎移植成功后的女性身体状况不佳，存在大便干结等症状，那么生吃莲子和百合是非常不好的，第一生吃百合可能使百合中不溶性膳食纤维影响肠胃，加重症状影响胚胎正常发育，第二生吃莲子可能会导致胃肠蠕动加剧，进而也容易加重大便干结、便秘的症状；
• 若患者身体状况较好、年龄较轻，试管婴儿胚胎移植成功后孕囊和胎儿发育都很好，那么适量吃一些生莲子和干百合是可以的，还可以起到增强免疫力，安心养神的作用。

总的来说，女性在胚胎移植成功适量生吃一些莲子是有一定好处的，但过量吃莲子引发腹痛、腹泻的情况，不利于胃肠的健康，进而也会影响胚胎生长发育，另外鲜百合鳞茎含有毒素，所以不建议生吃。