月经推迟头晕腹痛但没怀孕的原因

• 经前期综合征：月经前由于激素水平变化，部分女性会出现小腹疼痛、头晕的现象，一般不需要治疗，但如果月经超过七天未来，就需要就医；
• 月经不调：生活不规律、内分泌紊乱、饮食不当等原因均可导致月经不调和小腹疼痛以及头晕，需要改善生活习惯和服用调理药物。
• 饮食不当：进食过多寒凉食物会刺激子宫，导致月经推迟不来和头晕腹痛，建议避免食用寒凉食物，补充蛋白质、矿物质和补血的食物，保持愉悦心情、注意腹部保暖并增强身体免疫力。

患者出现月经推迟的情况时，要注意卫生预防感染，另外不要同房注意保暖，避免寒冷刺激和过劳。同时穿着的内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 ，多饮水保持大便通畅。